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强直性脊柱炎在饮食上需要注意以下几方面

2020-03-04 10:23:08
来源:强直专科医院
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 强直性脊柱炎在饮食上需要注意的有以下几方面:注意饮食卫生,不洁饮食可以造成腹泻等,肠道感染可以加重炎症反应,戒烟戒酒,不要暴饮暴食。可多进食高蛋白,高营养和易消化的食物,比如说鱼类、鸡蛋、瘦肉等,要减少因为运动发热造成的营养消耗,要少食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,要多饮水,可以在医师的指导下进行食疗或者进食药膳等。百维氨糖美辛肠溶片是属于口服用药,所以每天吃两次,一次服用1-2片就可以了。而且在进食的过程中或者在饭后服用药物。但是如果患者本身就存在肾功能不全、精神病、癫痫、活动性胃十二指肠溃疡患者是不建议服用的,其次孕妇和儿童也是不建议服用。希望患者在服用前一定要咨询清楚医生,避免服用不当,引发身体的疾病。

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强直性脊柱炎护理还应该格外的重视饮食,一定要多吃新鲜的水果和蔬菜,例如西红柿、猕猴桃、火龙果、苹果、西兰花、菠菜等。不要吃辛辣和油腻的食物,不要暴饮暴食,更加不能吸烟和饮酒,要少食多餐,多喝水。在平时的时候要注意生活中摄取足量的蛋白质,多吃高维生素、营养丰富的清淡易消化的食物,忌辛辣,坚持锻炼,保护好身体各个部位关节的功能等强直性脊柱炎的饮食应忌的食物有:绿豆,黄豆,落花生,荞麦,大头菜,沙果,樱桃,桃子,鲤鱼,红小豆,山楂,大紫桃,莲子,苋菜...忌吃生冷饮食,宜姜、酒等温热性食物,以利于温通血脉、散寒止痛。

功能性锻炼是一种运动疗法,可以用特殊的器械手工进行,具有促进运动器官功能的作用。主要内容有肌力锻炼、关节活动锻炼、平衡协调功能锻炼、步行功能锻炼等。功能锻炼是有计划、有组织、可重复的,并不是我们日常生活中的劳作或是步行。强直患友锻炼的原则是使得关节、肌肉得到锻炼的基础上不至于出现关节损伤。大多数强直患友发病都是从骶髂关节开始的,腰骶部是较早受累,出现腰痛情况,可辐射至尾骨和大腿根部,随病情发展沿脊柱上行蔓延至胸椎、颈椎。强直性脊柱炎的腰痛不同于腰肌劳损、腰椎间盘突出的疼痛,其特点是长时期的,持续时间久,而且休息后不会缓解。一般腰痛持续三个月以上就要警惕是否是强直了。强直腰痛的疼痛特点还有越是夜间休息时越痛,清晨3、4点的时候甚至会痛醒。醒来后身体僵硬无法自如活动,下床活动后方可好转。

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